Greške u hidrataciji kože koje je mogu isušiti umesto nahraniti

💧 Greške u hidrataciji kože koje je mogu isušiti umesto nahraniti

Hidratacija kože je temelj svake rutine nege, bez obzira na tip kože ili godišnje doba. Ipak, mnogi prave nesvesne greške koje mogu izazvati suvoću, zatezanje ili čak osetljivost kože, iako svakodnevno nanose kreme ili serume.

U ovom tekstu otkrivamo najčešće greške u hidrataciji kože koje mogu imati suprotan efekat – umesto da nahrane, one dodatno narušavaju barijeru kože.

❌ 1. Nanošenje hidratantne kreme na potpuno suvu kožu

Veliki broj ljudi prvo obriše lice peškirom i tek onda nanese kremu. Problem je što hidratantna krema funkcioniše najbolje kad se nanese na blago vlažnu kožu, jer tako pomaže zadržavanju vlage.

🔹 Greška: Suva koža → krema → nema efekta
✅ Rešenje: Posle umivanja, nežno tapkajte lice, ostavite da ostane blago vlažno, i odmah nanesite kremu ili serum.

❌ 2. Previše slojeva bez pravog zaključavanja vlage

Korišćenje više seruma, esencija i laganih fluida može zbuniti kožu ako nema završnog sloja koji sve “zaključa”. Bez toga, vlaga lako ispari iz kože – tzv. transepidermalni gubitak vode (TEWL).

🔹 Greška: Samo vodeni serumi bez okluzivnog sloja
✅ Rešenje: Završite rutinu kremom koja sadrži ceramide, skvalan ili hijaluron u kombinaciji sa lipidima.

❌ 3. Izbegavanje ulja kod masne ili kombinovane kože

Mit je da ulja “maste” kožu. Naprotiv – neka prirodna ulja pomažu da koža zadrži vlagu i stabilizuju lučenje sebuma. Njihovo izbegavanje može dovesti do reaktivne suvoće i dodatnog mašćenja.

🔹 Greška: Masna koža = bez ulja
✅ Rešenje: Koristite lagana ulja poput jojobinog, skvalana ili ulja semenki grožđa – u malim količinama, kao zadnji sloj rutine.

⚠️ Bonus: Ostale česte greške

• Korišćenje agresivnih čistača koji isušuju kožu

• Pranje lica previše puta dnevno

• Zaboravljanje hidratacije odmah posle tuširanja

• Korišćenje proizvoda sa alkoholom i parfemima koji remete kožnu barijeru

🌿 Zaključak

Hidratacija nije samo u „mazanju kreme“ – već u načinu, redosledu i izboru pravih sastojaka. Male promene u rutini mogu imati veliki efekat na zdravlje i izgled kože. Posmatrajte kako vaša koža reaguje, slušajte njene potrebe i ne bojte se da pojednostavite negu.

Za još saveta o nezi kože bez štetnih navika, pratite blog Moja Lepota. 🌸